ⓜⓞⓞⓝ ♬ 月亮出來了 ♬

最近的心情真是大大的沮喪，
因為這幾個星期，我發現我的腸胃不動了，
不僅是排便困難，連東西也都吃不太進去，

最近好像進入了減肥鬆懈期，
因為亂吃東西的體重居然跟認真減肥時的體重沒差多少，
所以一整個自暴自棄，又開始不知節制了起來，

終於終於~在找了許久之後的今天，
我買到體重機了，是我想要的那種可以量體重體脂的，
是五合一超值組喔！而且才$2000有找，超級開心的，

最近早上愛上了我的好朋友~~燕麥片，
 
是的,長那麼大了，我還沒有吃過燕麥，

濕濕的天氣從星期五開始已經第三天了,
我的運動計劃也持續到星期四就停止了,
想出去運動不然有罪惡感的我,
也望雨興嘆了三天,
怎麼都沒有雨停的空隙啊,
雨都一直好大,
我只能待在家,
吃吃喝喝,看電視,睡覺,
這不是養肥自己的標準行為嗎????
正在驚嚇的同時,己經星期日晚上了,
現在好像做什麼也沒得救了喔,
只能看著自己身上油膩膩的肥肉,
期待雨停的那天(聽說要到下週四以後吔.....)
難不成還要再過四天肥胖的生活嗎??
我不要啦~~~~
雖然水庫的進帳固然很重要,
但我身上的肥肉可不能進帳啊,
老天爺啊~~給我運動下去的天氣吧~~~

最近開始走路這項運動,
每天下班時走30分鐘,
吃完晚餐後再到公園走差不多1個小時,
我的媽啊~還真的是有累到,
雙腿無力,連爬上回家樓梯的力氣都沒了,
怎麼會體力差那麼多啊,
過25歲後,好像特別容易累,
動一下就覺得全身酸痛,累的半死,
真是個破中年人,好像沒那麼老吔,
破輕熟女好了,
現在開始一定要每天運動才行~
最近在家裡附近的四號公園,
看見超級壯觀的畫面,
可惜沒有拍照留念,
在進公園的入口,
一整排的運動器材,目測大約有20台以上喔,
超級壯觀的,
那個畫面真是好笑又佩服啊,
雖然覺得每天到公園運動一樣的路線有點無聊,
但不能因此偷懶,雖然我知道我一向無法持之以恆,
但要努力下去啦,不能因為個性上的問題,就沒頭沒尾的,
不然就偶爾走到夜市的路線去好了~~
加油吧~~