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最近早上愛上了我的好朋友~~燕麥片，
是的,長那麼大了，我還沒有吃過燕麥，
一直以為，燕麥有著我不喜歡的奶味，
可能是從小受到三合一燕麥片的影響，所以我並不喜歡燕麥片，
直到最近看到很多網友分享，也聽到很多人提及燕麥的好處，
讓我也不禁心動了起來，決定嘗試看看，
想不到，跟我想像中的不太相同，
不但沒有奶味，其實還蠻好吃的，就像是稀飯的味道，
而且熱水沖泡後就可以吃了，相當的方便，
雖然很多人都建議我可以加點肉鬆變成鹹口味，
又或者是加些牛奶、優酪乳、水果等配料會更加好吃，
但其實我覺得燕麥本身的口感及味道已經很不錯了，
其實不需要再添加什麼~
現在每天的早餐就是出門前先喝一杯鮮奶，
到公司時再吃一杯燕麥+水煮蛋，
其實飽足感夠，而且簡單又方便，
也不太會有還沒有到中午就肚子餓的情形喔！
決定就這樣試試看，希望自己能夠越吃越健康喔~~
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